El Área Delegada de Deporte del Ayuntamiento de Madrid ofrece jornadas de autoprotección para las mujeres, organizadas en colaboración con la Federación Madrileña de Lucha. Se impartirán desde el 6 al 13 de marzo, coincidiendo con la celebración del 8 de marzo Día Internacional de la Mujer.
Podrán realizar esta actividad niñas y mujeres a partir de 12 años y las que sean menores de 16 deberán ir acompañadas de su madre o tutora. El seminario será completamente gratuito y cumplirá con todos los protocolos de seguridad y medidas de higiene frente al Covid-19. La inscripción podrá hacerse online en la página Deportes del Ayuntamiento de Madrid o descargándote la aplicación “Madrid Móvil”.
Serán un total de doce jornadas desarrolladas en varios centros deportivos municipales de los distritos: Arganzuela, Barajas, Carabanchel, Ciudad Lineal, Latina, Moratalaz, Puente de Vallecas, Retiro, San Blas – Canillejas, Tetuán, Vicálvaro y Villa de Vallecas. Para ello, el Ayuntamiento ha puesto a disposición un calendario con las fechas y horarios de cada uno de los centros.
Las jornadas se desarrollarán en sesiones de cuatro horas teórico-prácticas. El objetivo es enseñar técnicas útiles para la autodefensa. Con esta formación las inscritas se podrán proteger ante posibles situaciones de acoso o de peligro de agresión. En conclusión, conocimientos básicos sobre autoprotección para adquirir habilidades técnicas y destrezas en defensa personal y control del estrés ante situaciones de agresión real.
Según la Federación Madrileña de Lucha, existen diferencias en relación a la estatura, peso y fuerza entre hombres y mujeres. Por tanto, en las sesiones se enseñarán tácticas de protección basadas más en la técnica que en la fuerza, teniendo en cuenta otras características como la astucia, la rapidez y la sorpresa.
